fbpx
piano alimentare per l'Aumento di massa
nutrition and body mass

scarica ora

Lo scopo di questo programma non è solo quello di fornire un piano alimentare, ma insegnarti cosa è buono e cosa non lo è per la tua ricomposizione corporea e aumento della massa muscolare.

COSA MANGIARE PER AUMENTARE LA MASSA?

Per aumentare la massa muscolare è essenziale una dieta completa di successo!

Sicuramente l’alimentazione non è l’unico parametro da tenere in considerazione, ma l’alimentazione giocherà un ruolo importante sul modellamento  e sulla ricomposizione del tuo corpo. Per guadagnare massa muscolare nel periodo di pochi mesi dovrai mangiare cibo pulito e povero di grassi, solo così potrai centrare i tuoi obiettivi!

Quando si tratta di costruire il muscolo, per migliorare l’aspetto fisico o per la salute, è necessario seguire un’alimentazione sana e varia. Certamente il fine settimana e il sabato sera con gli amici sono bei momenti da condividere, ma negli altri momenti seleziona cibo di qualità e attieniti  ai consigli di TRAIN2BE NUTRITION, solo così otterrai i risultati desiderati!

COMPILA IL FORM QUI DI SEGUITO E SCARICA LA TUA COPIA!

    Dot.ssa Stefania Acquaro - Dietista e Nutrizionista Sistemica
    Stefania Acquaro foto team nuovo sito